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                什么时候加辅食? 一次喂多少? 一天吃几顿?

                  什么时候加辅食? 一次喂多少? 一天吃几顿?
                  
                  问:宝宝辅食如何添加?
                  
                  什么时候添加辅食?
                  
                  一次喂多少?
                  
                  一天吃几顿?
                  
                  一旦宝宝成长到一定的年龄阶段,妈妈们就开始焦头烂额于辅食添加的问题。今天我们就要和大家认真聊聊辅食添加那些事儿。
                  
                  首先,添加辅食的时机,其实宝宝有给出我们信号哦。比如对大人的食物有强烈的兴趣,也能抓紧食物准确放进嘴里,而且可以背部挺直、能自由转动头部来表示想吃或不想吃,如果用勺子喂食时宝宝不再用舌头顶出食物,那就说明宝宝差不多可以开始吃辅食啦!
                  
                  辅食的添加原则是, 从一种到多种,从细到粗,从稀到稠,从少到多。6个月左右开始添加辅食的时候,可以每天只添加1次;8-9个月时可以添加2-3次;10-12个月的时候,宝宝摄入的食物种类几乎可以跟大人一样了,也可以开始尝试「手指食物」啦。等到1岁以后,基本上宝宝就“辅食晋级成功”,可以正常吃比较清淡的一日三餐啦~
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